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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國《紐約時報》頭條
美國前代理司法部長曾警告麥克·弗林有被俄羅斯勒索風險
美國前代理司法部長莎莉·葉慈(Sally Yates)8日向國會表示,她曾私下提醒白宮法律顧問麥坎(Donald McGahn),前國家安全顧問弗林(Mike Flynn)有被俄羅斯勒索的風險。
葉慈表示,她曾於今年1月26日拜訪了白宮法律顧問麥坎,向他說弗林向副總統彭斯(Mike Pence)否認他曾與俄羅斯大使探討制裁問題的說法並不可信。
葉慈稱,麥坎曾詢問過她弗林是否應被解職,但她拒絕表態。她告訴麥坎,自己僅提供相關訊息做為參考,白宮如果認為有必要,可考慮採取行動。
英國《衛報》頭條
南韓大選自由派文在寅獲勝對北韓政策將改變
南韓總統大選落幕,據出口民調顯示,自由派的人權律師文在寅拿下了41.4%的選票,擊敗了最強勁的對手,軟體大亨安哲秀。全國選舉委員會估計,投票率近八成,是1997年金大中當選以來的最高紀錄。
對於北韓問題,文在寅冷靜態度和溫和的言辭與美國總統川普形成鮮明對比。但是文在寅也明確表示,他不會容忍平壤核計畫的發展,他警告北韓對南韓土地的任何攻擊,都會引起毀滅性的軍事回應。
日本《讀賣新聞》頭條
出口民調顯示自由派文在寅獲勝
南韓9日總統大選於晚間8時落幕,據出口民調顯示,自由派參選人文在寅大幅領先其他對手勝出。由南韓三大電視台聯合舉行的民調顯示,文在寅贏得了41.4%的選票,贏得這次的大選。其對手洪準杓得到約為23.3%的選票。文在寅的勝選象徵了南韓十年來保守統治的終結,他將促進與北韓的進一步對話與交流。
韓國《朝鮮日報》頭條
南韓大選落幕文在寅自行宣布當選
南韓大選於9日晚間八點落幕,選民於全國13,964個投票站投出他們神聖的一票,選出下一任總統。據民調顯示,共同民主黨總統候選人文在寅以41.4%的選票獲勝。
這次大選在4248萬名登記選民中,有1100萬人已在上個星期的早期投票中完成投票。
這次的結果不僅決定新的領導人,而且還將結束六個月以來,因前總統朴槿惠貪汙案所造成的權力真空狀態。而文在寅已於9日晚間自行宣布當選。
據統計,全台約350萬人為關節炎所苦,60歲以上每2人就有1人罹患退化性關節炎。振興醫院骨科主治醫師朱唯廉指出,走路、上下樓都會造成關節的磨損,民眾務必提早保養膝蓋,不可過度使用膝蓋。
朱唯廉指出,關節退化有三大徵兆,包括活動時關節總是喀喀響、上下樓膝蓋覺得疼痛不適、蹲下卻站不起來,如有這些問題,應儘速至醫院尋求協助及治療。
朱唯廉表示,關節磨損不可避免,走路時造成的關節負荷為平躺時的3倍、下樓為4.3倍、做家事時常做的蹲、跪動作,更是讓關節負荷高達平躺的5.6倍。
由於人只要活動、走動,就會損耗關節,臨床觀察,退化性關節炎也不再是老年人的專利,久坐、久站的上班族、服務業,長時間維持相同姿勢,脊椎間、膝蓋長期承受全身壓力,都是罹患關節炎高危險族群。
「透過日常飲食,也可保養關節」台北市居家照護營養師程涵宇說,可以多多攝取含有豐富維他命C的食物蔬果,並養成飲用牛奶的習慣,補充足夠的鈣質,並多曬曬太陽,讓骨骼強健。
許多人以為多吃豬腳、雞爪等富含膠原蛋白的食物,就可轉化成葡萄糖胺,讓關節軟Q有力,程涵宇指出,這些食物熱量超高,且屬於大分子,無助於改善退化性關節炎,吃多了反而容易發胖。
程涵宇更呼籲民眾,關節保養不可等到七老八十才開始,平常應該透過飲食、保健食品,以及適當復健,及早進行關節保護,退休後,才能到處遊山玩水,上山下海都不「卡關」。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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